0429
「一念三千」の四文字にかなり救われた。
高校の頃に仏教由来の言葉として教えてもらったことがあるのでもともとうっすら知ってはいた。念と三千、強そう！ぐらいにしか思ってこなかった。
この前、ずっとTwitterでフォローしてたアーティストの個展へ行ったらタイトルがこの四文字だった。作家、鑑賞者、作品の一念で展示空間が変わる。(作品も念を持つ主体として扱うところが本当に良かった)。改めてブログでその背景や意味を解説していたのを読んで涙が止まらなくなった。
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世界は私たちの認識によって作られるが、多くの人間は様々な執着や偏見、迷いでもって世界というものを不変で絶対的なものだと認識してしまう。それでは解脱から遠ざかるばかりなので、一念にもすべての世界が含まれており、一念が変わることですべての世界も変化するという一念三千の教えが活きてくるのです。
https://note.com/bnt369/n/n7c414d8573ca
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「世界というものを普遍で絶対的なものだと認識」、まさに今の私だと思う。何をしても八方塞がりで、ようやく出口を見つけたと思っても似通った塞がり方をする。この世界では私が見つけられる答えや出来ることはこれが限界だろうとうっすら決めつけてはそれに縋って自爆する。
それを自覚できたのがかなり良かったかも知れない。自分で全てを灯台もと暗し状態にしていたのだ。目の前のことを着実にこなして行くこと、人間関係は改めて大切にしましょうね、ぐらいしか今の自分に出せるタスクは無いのだが、気持ちのベクトルを少しずつ変えて行けたら良いなと思う。少しだけ希望が持てて良かった。
0415-0416
人と沢山会った週末だった。
土曜
・知人達と短歌のボードゲーム
・東京ジャーミイでイフタールの食事
・ゴールデン街でバーを二軒ハシゴ
日曜
・知人のおねーさまとランチ＆コーヒー
・大阪から上京中の友人を交え、三人で中国茶
・高校からの先輩とお好み焼き
それぞれ何があったかを書くと切りがないけど、夜はだいたい泣いたり喚いたりしているうちに時間が過ぎた。
あるのは孤独感だけであって孤独じゃない、私が孤独にしないからと励ましてくれた人、
私の選択や行動を尊重して楽しんでくれつつも、苦しむところは見たくないと言ってくれた人、
レッドカード3枚出しておくからねと冷静にジャッジを出してくれた人、
その言葉で私はやって行けそうです。ありがとうございます。
月曜、火曜とゆっくり過ごして、人と好きなことの話を沢山したら元気になった。
0419
今年度は信じること、深めることをしていきたい
0310
何かあった訳でもないが仕事はかなり捗るようになった。ただ、チームとクライアントの関係がふわふわの不和。
たまにチームメイトからお喋りしましょってチャットが来るので話を愚痴（本人は愚痴と言うが、本来ちゃんとチーム内で共有するべき課題な気がする）を聞いたりしている。
体調はやっぱり良くなく、体力の低下ゆえの気力の無さなのかシンプルにメンタルやっちゃってるのか切り分けのためにメンクリへ。色々話はしたけど一旦「5時間しか眠れないのが続くのはそれだけでかなり体力が落ちるし気分も下がる、リモートワークなら尚更そう。」という事で、睡眠薬を出してもらった。
確かにパートナーと遊ぶか死ぬほど歩くかしない限り常に入眠まで2時間かかるし、4時間位で気分最悪のお目覚めを迎え、1時間弱の二度寝をする。私はショートスリーパーでは無いのでこれで疲れるのは当たり前。
明日の夜から試してみることにする。
